http://dance.artskin.net/ ブレイクダンス動画で技を磨け！では、ブレイクダンス初心者のためにムービー動画で技の基礎が練習ができる入門講座ブログです！日々、更新激走中〜！ ja Copyright 2008 Tue, 08 Aug 2006 21:44:24 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.36 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss さすがでんなー。 最高のムゥーンウォークだね！あまりの凄さに靴に細工してるのでは！？とか思っちゃうけど、んなことはありませぬ。拍手！]]> http://dance.artskin.net/0100/post_27.html http://dance.artskin.net/0100/post_27.html 0100)ブレイクダンス技動画 Tue, 08 Aug 2006 21:44:24 +0900 こんなモノクロ時代にブレイクダンスってあったんだ〜 ふ〜ん。 ・・・なんて普通に思ってしまいますた！アブナ！]]> http://dance.artskin.net/0100/post_26.html http://dance.artskin.net/0100/post_26.html 0100)ブレイクダンス技動画 Tue, 08 Aug 2006 21:30:26 +0900 これまた、めちゃくちゃレベル高いバトルです！ Born to the Floor 2006の勝者Fight Clubとゲストで来たExtreme Crewのバトル。 かっちょいいんで、見てくんせー]]> http://dance.artskin.net/0100/extreme_crew_vs_fight_club.html http://dance.artskin.net/0100/extreme_crew_vs_fight_club.html 0100)ブレイクダンス技動画 Tue, 08 Aug 2006 21:11:03 +0900 世界のオールスターメンバー！！世界最高レベルの1on1の大会バトルです！1回戦でPhysicxが負けてますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ なげー動画なので、手元にジュースとお菓子でも置いて見てね〜！]]> http://dance.artskin.net/0100/post_25.html http://dance.artskin.net/0100/post_25.html 0100)ブレイクダンス技動画 Tue, 08 Aug 2006 20:54:31 +0900 タートル この技はクリケットみたいな技で、右チェアーと左チェアーの体重移動で円を描きながら回る技です。まず自分の人型チェアーの逆のチェアーも鍛えましょう。 このタートルは、何回もやってるとお腹が痛くなるのでほどほどにしておきましょう。。。最初は人型チェアーの練習をしてからの方が良いかもしれません。そして、最初は足が曲がったり、ついたりした方がやりやすいと思います。最初は形を気にせずにがむしゃらにやった方がいいです！練習あるのみ！]]> http://dance.artskin.net/0200/post_24.html http://dance.artskin.net/0200/post_24.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 20:46:04 +0900 ヘッドグライド ヘッドスピンは手で漕いでいる状態のことで、ヘッドグライドは手を離している状態です。そして手を離したまま何回転も回ります！ ぐるぐる回るには、ヘッドスピンから急にグライドをしたら最初はすぐ倒れます。それは、練習が足りないこともありますが、実はポイントがあります。 それはまず、体を固める事です。 漕いでから手を離して、上半身と下半身が同じ向きになった時に体を固める。体を固める、つまり足のつま先は伸ばさないでグッとＬ字にさせるんですね。そして首を固めます。手はなるべく手ばした方がよいでしょう。 ヘッドグライドみたいな技は長時間回った方がいいですね。そうすれば回数も増えますし、上手く見えます。それには回っている最中の体の使い方にコツがあります。回っている最中に最初は体をタマゴに近い状態にもってくる。そしてだいぶ回ったかと思うと足を伸ばし1本の棒のように回る。そうすれば、かなりの回数は稼げるようになります。 ]]> http://dance.artskin.net/0200/post_23.html http://dance.artskin.net/0200/post_23.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 20:30:28 +0900 ハンドスピン 人型チェアーになり、片方の手で体を支えます。そして、もう片方の手で地面を漕ぎ、体を水平に回転させます。間単に言うと、ハンドスピンとはこんな技だ。 この技は頑張れば比較的できる技ですので、出来るにこしたことはない！ちなみにブレイクダンスの初心者などからは、なかなかウケが良いです。 まずは、人型チェアーを作ります。そして、足を伸ばして肘をお腹に入れて、支えていな手で地面を支えてバランスをとります。足は最初は浮かさなくても感じをつかむ程度で構わないでしょう。慣れてきたら足を浮かし手２本だけで地面を支えます。 そして、バランスが取れるぐらいに上達してきたら手で漕いでみましょう。漕ぐときは、できるだけ滑る床などでやった方が良いでしょう。 体を支える方の手にビニール袋や手袋をつけてやった方がやりやすくなります。バランスをとるには、人型チェアーの時に少しだけ顔を地面に近づけると良いです。また、手でバランスをとるのも良い。足を伸ばした方が奇麗ではありますが、恐らく難しいと思います。 最初は感じをつかむため両足を地面につけるのも効果的ですね。漕いだ後は手を離したりしてグライドをするのも良いです。]]> http://dance.artskin.net/0200/post_22.html http://dance.artskin.net/0200/post_22.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 20:17:40 +0900 バックスピン バックスピンをマスターしたらブレイカーまでもう目前のところまで来ています。そして、ウインドミル手前まできています。バックスピンは回る所、背中で回るのですが実際に背中で回ると摩擦範囲が広くてスピードがすぐに落ちてしまいます。必ず背中の中心より上で回ること。ここがポイントになってきます。そうすることで、スピードも回る回数も増えることになります。]]> http://dance.artskin.net/0200/post_21.html http://dance.artskin.net/0200/post_21.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 09:40:33 +0900 Aトラックス トラックスとは、簡単に言うとヘッドスピンとウインドミルのちょうど中間あたりに位置する技と言った方がよい。普通ウインドミルは背中から手をついてまた肘を崩すということでしたが、Aトラックスの場合は肘を崩さないで頭をついて肘をいれたまま背中をつけないで回ります。 ちなみに、Aトラックスはウインドミルができない難しい技です。]]> http://dance.artskin.net/0200/a.html http://dance.artskin.net/0200/a.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 09:37:50 +0900 オリジナルフットワーク ブレイク・ダンスをやるにあたってパワーブレンキングとリズムブレイキングに分かれる。このリズムブレイキングはある程度まで基礎の力をつけて、それ以降は自分のオリジナルを作らなければならない。1〜2週間という短期間ではとても自分らしさを出すのは無理といってもいいでしょう。始めに、ブレイク・ダンスをする人は4歩、5歩、6歩、スィーピングなどしか取り入れない。これは典型的にその技に捕らわれているということです。自分らしさを出す前に自分がどういうブレイク・ダンスを目指しているというのを決めるのが大切になってきます！]]> http://dance.artskin.net/0200/post_20.html http://dance.artskin.net/0200/post_20.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 09:34:22 +0900 トップロック トップロックとは、要するに立ち踊りの中の基本のステップのことだ。リズムブレイキング、パワームーブなどに入る前にちょっとステップを入れてから入る。このステップの中でどんな感じに自分を出していくかがポイントです。 まず、普通に立ち、手をクロスさせます。次に、右足を左方向の前に出したと同時に手を翼のごとく後ろに振り上げます。そして、右足を左足の近くを通して最初の状態に戻る。この時、手も振りからクロスに戻します。そしたら今度は、対照的に反対にやる。左足を右斜め上に出す。そして戻す。これの繰り返しです。 ポイントはリズムに乗ることと手を大きく振ることです。要するに、動作を大げさにすること！前に出した足を後ろに移動するとき後ろの足の近くを通してあげるのが良いでしょう。それと通したときにちょっと後ろに飛ぶ感じでやってみるのも良いです。]]> http://dance.artskin.net/0200/post_19.html http://dance.artskin.net/0200/post_19.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 09:24:15 +0900 片足旋回 片足旋回ができたらリズムブレイカーに相当近づくぞ！６歩と同じように片足を一回で回る。片足旋回も時計回りと半時計がある。つまり１歩同様である。 練習方法としては、まず６歩の時の途中、２歩目のところで左膝に右足首が来る所までやります。それから、左足を３歩目まで行かないで、そのままの状態で右手を床に着き左手の下を通過させます。この時点で右足は、正座の状態でつま先で待機させます。それから、左手を床に着き、右手を離し、左足を右足まで回します。そして左足を右足の下を通過させる。要するに、右足をちょっと浮かして左足を通す。この片足旋回でのポイントは、足を曲げないで伸ばすというところ！速くてもきたなかったら意味がありません。慣れてきたらダイナミックに見せよう！]]> http://dance.artskin.net/0200/post_18.html http://dance.artskin.net/0200/post_18.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Tue, 08 Aug 2006 09:19:00 +0900 ハンドスプリング 前転のこと。]]> http://dance.artskin.net/0200/post_16.html http://dance.artskin.net/0200/post_16.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Mon, 07 Aug 2006 22:54:28 +0900 エルボーエアー 肘でエアートラックスをする技。]]> http://dance.artskin.net/0200/post_15.html http://dance.artskin.net/0200/post_15.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Mon, 07 Aug 2006 22:47:19 +0900 ヘッドスピン ブレイクダンスの代表技の一つ。 この技は誰しもが１度は聞いたことがあるヘッドスピン！人のを見ていると、自分でもできそうに思えますが、なかなか難しい技である。結構なバランス力が必要になりますし、何と言っても時間がかかる。ヘッドスピンは漕ぐだけではなく、そのまま手を離しグライドしてずっと回っている事も可能です。でも、時間がかかる。回る道具はまずヘルメット必須。これはスポーツ用のなら何でもいいですが、最初は練習用として安いのを買うことをお勧めします3点倒立をまずマスターして挑戦したほうがいいでしょう。最初は少しずつ漕いでいくのが効率的です。少しずつ上手くなれば半周、１週に一度で漕げるようになってくる。 ]]> http://dance.artskin.net/0200/post_14.html http://dance.artskin.net/0200/post_14.html 0200)ブレイクダンス練習講座 Mon, 07 Aug 2006 22:39:15 +0900