バック転
ブレイクダンス動画で技を磨け！では、ブレイクダンス初心者のためにムービー動画で技の基礎が練習ができる入門講座ブログです！日々、更新激走中〜！チェアー、フットワーク、ウィンドミル、スワイプス、基本ステップなど技の一撃必殺のやり方を学ぼうぜぃ！まずは、基本をマスターしてナイナイ岡村級まで上達しよう（笑）！また、ダンスに合う音楽の選曲紹介もあるよん♪ブレイクダンス初心者のコミュニティサイトとしても活用ください！では〜、ブレークダンス、スタート！！バック転
バック転は恐怖心さえ克服できれば割とあっさりできてしまうでしょう。また、連続バック転するにはバック転の高さを低く飛ばなければならない。バック転は準備運動なしで最初にやったら手首やアキレス腱を痛めてしまうことがあるので注意です！しっかり準備運動をしてから練習しましょう。また、腕の筋肉も使う技なので多少筋肉痛になります。
