ヘッドグライド
ブレイクダンス動画で技を磨け！では、ブレイクダンス初心者のためにムービー動画で技の基礎が練習ができる入門講座ブログです！日々、更新激走中〜！チェアー、フットワーク、ウィンドミル、スワイプス、基本ステップなど技の一撃必殺のやり方を学ぼうぜぃ！まずは、基本をマスターしてナイナイ岡村級まで上達しよう（笑）！また、ダンスに合う音楽の選曲紹介もあるよん♪ブレイクダンス初心者のコミュニティサイトとしても活用ください！では〜、ブレークダンス、スタート！！ヘッドグライド
ヘッドスピンは手で漕いでいる状態のことで、ヘッドグライドは手を離している状態です。そして手を離したまま何回転も回ります！
ぐるぐる回るには、ヘッドスピンから急にグライドをしたら最初はすぐ倒れます。それは、練習が足りないこともありますが、実はポイントがあります。
それはまず、体を固める事です。
漕いでから手を離して、上半身と下半身が同じ向きになった時に体を固める。体を固める、つまり足のつま先は伸ばさないでグッとＬ字にさせるんですね。そして首を固めます。手はなるべく手ばした方がよいでしょう。
ヘッドグライドみたいな技は長時間回った方がいいですね。そうすれば回数も増えますし、上手く見えます。それには回っている最中の体の使い方にコツがあります。回っている最中に最初は体をタマゴに近い状態にもってくる。そしてだいぶ回ったかと思うと足を伸ばし1本の棒のように回る。そうすれば、かなりの回数は稼げるようになります。
